忘年会に参加したくない!上手な断り方や欠席理由を紹介!

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忘年会に参加したくない方必見!上手な断り方や欠席理由について紹介します。

ここ数年、感染症対策で忘年会・新年会が開催されなかった会社も、感染症対策も緩和され忘年会・新年会が再開され始めています。

忘年会に参加したくない方にとっては、復活しなくて良かったと憂鬱になりますよね。

この記事では、忘年会に参加したくない方必見!上手な断り方や欠席理由についてまとめました。

自分の気持ちに正直に行きましょう♪

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忘年会に参加したくない!上手な断り方や欠席理由

忘年会に参加したくない方へ上手な断り方や欠席理由をお伝えします。

  • 参加したくないとはっきり伝える
  • 旅行に行く
  • 病院の予約をしている
  • 次の日の朝が早い
  • アルコール・タバコ・宴会の場が苦手
  • 感染症が気になる

忘年会に参加したくない方の上手な断り方をまとめました^^

断るには勇気が必要です!

参加したくないとはっきり伝える

  • 参加したくないとはっきり伝える

忘年会に参加したくないけど、みんな参加してるし。断れない。強制だから・・・。本当は行きたくないけど我慢して参加してる方多いと思います。

参加したくないとハッキリ伝えて断りましょう!

その際は、後ろ髪惹かれるような態度ではNGです。

明るく断るのです。

「参加したくないから参加しない」と自分でしっかり決めます!

参加しないと決めれば、あとは断る勇気だけです。

  • 出欠表が来たら、「欠席」にして提出する。
  • 参加するか聞かれたら、参加しませんと伝える

すみません!と明るく断れば、欠席なんだなと認識されるだけです。

「忘年会に参加しない人」だと思われてしまえば、その後の忘年会も断りやすくなりますよ^^

旅行に行く

  • 旅行に行く
  • 家族旅行
  • 友人との旅行
  • 恋人との旅行
  • 母親と旅行
  • 帰省

忘年会に参加したくない際の、断り方として「旅行に行く」という、予定があることも理由として言いやすいですよね。

年末開催の忘年会ですと、帰省する人も多いですから実際に帰省してしまう方もいらっしゃいます。

スノーボードやスキーなどのウィンタースポーツを兼ねた旅行というのも立派な欠席理由かなと思います。

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病院の予約をしている

  • 病院の予約をしている
  • 歯医者の予約
  • 健康診断
  • 検査結果を聞きに行く
  • 眼科
  • 耳鼻科

予め忘年会の日にちが決まっている場合、この日は病院に行く予定が入っているから参加できないと伝えやすいですよね。

この日しか予約が取れなくて・・・という欠席理由にもなります。

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次の日の朝が早い

  • 次の日の朝が早い

次の日の朝が早いから参加できないと言って断るについては、早めに帰れば大丈夫だよと言われてしまうと長くなりそうですよね。

次の日の朝が早いので参加できません。とハッキリ伝える必要があります。

アルコール・タバコ・宴会の場が苦手

  • アルコール・タバコ・宴会の場が苦手

アルコール・タバコ・宴会の場が苦手だという方も多いですよね。

ちょっとそういう場が苦手で・・・。と伝えましょう。

苦手だけど上司からの誘いだから、会社全員参加だと決まっているから、など参加しないといけない雰囲気があるのは昔も現在も変わっていないのかなという印象です。

もちろん、忘年会や新年会・飲み会がない会社も増えてきているとは思います。

アルコール・タバコ・宴会の場が苦手な人にとっては、本当に参加したくない場所ですよね。

我慢して参加するのは自分です。

我慢して参加するのか、断る勇気を出すのか、決めましょう^^

私もかつて参加したことがありますが、本当に疲れます。

感染症が気になる

  • 感染症が気になる

感染症が気になるので参加しませんというのも、とっても上手な断り方だと思います。

年末になると、感染症が増えてきます。

帰省する前はあまり人の多いところには参加したくないという方も多いですよね。

自粛しなくても良いとはいえ、気になる人は気になるし感染症が気になると言われたら、無理やり誘うのもおかしな話だと思いますよ^^

マスク着用が自由なように、忘年会の参加も自由で良いはずです。

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忘年会に参加したくない!上手な断り方や欠席理由を紹介!まとめ

忘年会に参加したくない方へ、上手な断り方や欠席理由を紹介しました。

  • 参加したくないとはっきり伝える
  • 旅行に行く
  • 病院の予約をしている
  • 次の日の朝が早い
  • アルコール・タバコ・宴会の場が苦手
  • 感染症が気になる

「参加しません」とハッキリ伝えて参加しない。これができると本当に楽になります。

あの人は飲み会に参加しない人だと思われることで、毎年開催される忘年会・新年会で断りやすくなります。

断るには勇気が必要です。

参考にしてみてくださいね^^

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